Naisten kuntofutis

Tervetuloa mukaan NAISTEN kuntofutikseen!

Kesällä 2017 lanseerattu NAISTEN JALKAPALLOKOULU saa jatkoa.

FC Kuusysi järjestää jalkapallon saloihin perehdyttävän naisten kuntofutiksen talvikaudella Lahti Energia Areenalla. Talvijakso kestää marraskuusta 2019 aina huhtikuuhun 2020.

Mukaan tarvitset urheiluvarustuksen ja halun liikkua, loppu jää meidän huoleksi. Suosittelemme treeneihin jalkineiksi puhdaspohjaisia lenkkareita, sisäpelikengiä tai jalkapallokengiä. Mukaan myös juomapullo, sillä treeneissä on aina hiki-takuu. Mukaan voi tulla vaikka lajikokemusta ei ole ollenkaan!

TALVEN 2019-2020 RYHMÄ

Keskiviikkoisin Lahti Energia Areenan tekonurmella klo 20.00 - 21.00 

Lämmittelyjen jälkeen ohjatuilla kerroilla käydään läpi jalkapallon perustaitoja. Jokaisen kokoontumisen päätteeksi pelataan noin 20 minuuttia. Harjoituksissa muodostetaan mahdollisuuksien mukaan tasoryhmiä aiemman osaamisen perusteella. Valmennuksesta vastaavat FC Kuusysin naisten edustusjoukkueen pelaajat.

Harjoituspäivämäärät:
6.11. , 13.11. , 20.11. , 27.11. , 4.12. , 11.12. , 18.12. , 8.1. , 15.1. , 22.1. , 29.1. , 5.2. , 12.2. , 19.2. , 26.2. , 4.3. , 18.3. , 25.3. , 1.4. , 8.4. , 15.4. , 22.4. , 29.4. Korvaavat harjoitukset pidetään kesä- ja heinäkuun aikana!

Harjoituksen kesto 60 minuuttia.

Hinta on 169 € (Hinta pitää sisällään valmennuksen, kenttävuokrat ja osallistujan jäsenyyden FC Kuusysissä).

Osallistuminen vahvistuu maksun suorittamisella eräpäivään mennessä.

JÄRJESTÄJÄ EI VAKUUTA OSALLISTUJIA!

Ilmoittautumaan pääset tästä!